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마하 엘게나이디 상임이사 (바이오)
2026년 ２월 18일
많은 무슬림들에게 라마단은 2026년 2월 18일에 시작되었습니다. 한 달 동안 이어지는 이 금식 기간은 2026년 3월 20일 금요일로 예상되는 이드 알피트르(금식 종료 축제)로 마무리될 것입니다.
다음은 알아두어야 할 사항에 대한 간략한 개요와 무슬림 학생 또는 직원이 이 기간 동안 요청할 수 있는 편의 사항 유형입니다.
라마단 기간 동안 금식하는 직원들을 위한 편의 시설
다음은 무슬림 직원이 요청할 수 있는 편의 사항의 예입니다.
직원들의 니즈를 섣불리 추측하기보다는 그들의 의견을 경청하는 것이 중요합니다. 무슬림 사회는 다양하며 획일적이지 않습니다. 포용적이고 개방적인 직장 문화는 직원들이 필요한 것을 편안하게 요청할 수 있도록 해줍니다.
유연한 근무 시간
- 가장 흔한 요청 중 하나는 새벽 식사나 해질녘 식사 시간을 고려하여 출퇴근 시간을 유연하게 조정해 달라는 것입니다. 예를 들어, 직원이 오전 8시 30분이나 9시 대신 오전 7시에 출근하고 근무를 마친 후 더 일찍 퇴근하기를 요청할 수 있습니다.
- 저녁까지 근무하는 직원은 해질녘에 금식을 깨고 기도하며 여유롭게 식사할 수 있도록 연장된 저녁 식사 시간을 요청할 수 있습니다.
기도를 위한 휴식 시간 조정
- 일부 직원은 자신의 업무 공간에 적절한 사생활 보호가 제공되지 않을 경우, 조용하고 깨끗한 기도 공간을 요청할 수 있습니다.
- 그들은 또한 매일 기도하기 위해 짧은 휴식 시간이 필요할 수도 있습니다.
- 독실한 무슬림들은 계절이나 근무 일정에 따라 근무 시간 중에 정오, 오후, 해질녘 기도를 드릴 수 있습니다. 각 기도는 일반적으로 기도 전 몸을 씻는 의식을 포함하여 10~15분 정도 소요됩니다.
회의 및 행사에 대한 민감성
점심 식사를 의무적으로 해야 하는 회의나 음식과 관련된 행사는 피하세요. 많은 무슬림들이 이에 대해 아무런 이의를 제기하지 않겠지만, 동료가 금식 중일 때 식사나 음식 중심의 모임에 참여하는 것은 일부 무슬림들에게 불편함을 줄 수 있습니다.
원격 또는 하이브리드 근무 옵션
모든 직원이 이용할 수 있다면, 재택근무 또는 혼합 근무 방식은 특히 라마단 기간 동안 유용할 수 있습니다. 이는 출퇴근으로 인한 피로를 줄여주고 기도와 식사를 위한 더욱 편안한 환경을 제공합니다.
인식 및 교육
- 직장 내 소통에서 라마단을 언급하는 것은 소속감을 증진시킵니다. "라마단 무바라크"(축복받은 라마단 되세요)와 같은 회사 차원의 메시지를 통해 직원들에게 축복을 전하는 것과 같은 간단한 행동만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.
- 간략한 교육 자료나 세션은 동료들이 단식 경험을 더 잘 이해하고 연대감을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 디지털 프레젠테이션은 유용한 자료입니다. 라마단에 대한 모든 것 | ING의 라마단 프레젠테이션
이프타르 또는 이드 축하 행사
일부 직원들은 이프타르(금식 후 식사) 저녁 식사를 주최하거나 이드 축하 행사를 조직하고 싶어할 수 있습니다. 어떤 조직들은 다른 문화 행사나 명절 행사를 지원하는 것과 마찬가지로 이러한 활동들을 지원합니다.
지난 열흘 동안의 휴가
일부 직원들은 특히 신성하게 여겨지는 라마단의 마지막 열흘 동안 휴가를 요청할 수 있습니다. 많은 사람들이 이 기간 동안 집중적인 기도와 영적 성찰에 전념합니다.
이드 연휴
- 직원들은 이드 알피트르 명절에 하루 또는 반나절 휴가를 요청할 수 있습니다.
- 해당 휴일을 주요 종교 공휴일로 인정하여 근무 일정을 조정하는 것은 직장 내 포용성을 증진시킵니다.
- 일반적인 인사말은 "이드 무바라크"(축복받은 명절)이지만, "즐거운 명절 보내세요"도 적절합니다.
늘 그렇듯, 직원들의 의견을 경청하고 그들의 필요에 대해 섣부른 추측을 하지 마십시오.
교육자를 위한 지침: 금식하는 무슬림 학생들을 지원하는 방법
라마단 기간 동안 일부 무슬림 학생들은 새벽부터 해질녘까지 금식을 합니다. 금식은 일상생활에 영향을 미치므로, 작은 조정만으로도 학생들의 행복과 학습에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
다른 모든 편의 제공과 마찬가지로, 섣부른 추측보다는 학생과 가족의 의견을 경청해야 합니다.
라마단 기간 동안 학생들의 경험을 이해하세요
- 단식 중인 학생들은 새벽 동트기 전에 일어나 가벼운 식사를 한 후, 잠시 다시 잠을 자거나 학교 갈 준비를 시작합니다.
- 그들은 학교에 다니고 평소처럼 활동에 참여하며, 해가 진 후 집에서 금식을 깬다.
- 저녁에는 특히 평일이나 주말에 가족이나 친구와 함께 모스크에서 추가 기도를 드리는 사람들도 있습니다.
- 모든 무슬림 학생들이 금식하는 것은 아닙니다. 어린아이들, 아픈 학생들, 여행 중인 학생들, 또는 기타 사유로 금식 의무에서 면제되는 학생들은 금식하지 않아도 됩니다.
체육 및 쉬는 시간
- 격렬한 신체 활동 시 유연성을 확보하십시오.
- 다음과 같은 대안을 제시하세요:
- 뛰는 대신 걷기
- 가벼운 스트레칭
- 조용한 실내 활동
- 단식 중인 학생들에게 격렬한 운동을 강요하지 마십시오.
음식 중심 활동
- 다음 사항에 대해 미리 알려주세요:
- 학급 파티
- 요리 프로젝트
- 식품 관련 과학 또는 문화 활동
- 다음과 같은 참여 방법을 제시하십시오.
- 관찰
- 글쓰기 또는 창작 활동 완료
- 나중에 먹을 음식을 저장해 둡니다.
기도 필요 사항
고학년 학생들은 점심 기도를 위해 조용한 공간을 요청할 수 있습니다. 이는 보통 5~10분 정도 소요됩니다.
현장 학습 및 방과 후 활동
음식이나 물 없이 오랜 시간을 보내는 것이 미치는 영향을 고려하십시오. 가능한 경우 유연성을 제공하거나 대체 참여 옵션을 마련하십시오.
포용적인 교실 분위기를 조성하세요
- 라마단을 간결하고 정중한 방식으로 기념하세요. 이 디지털 프레젠테이션이 도움이 될 것입니다. 클릭하세요. 여기에서 확인하세요 디지털 프레젠테이션에 접속하려면, 여기에서 확인하세요 해당 세션을 진행할 예정이라면 발표자 스크립트를 다운로드하세요.
- 호기심을 북돋고 존중하는 태도로 질문하도록 격려하십시오.
- 단식 중인 학생들을 특정하여 언급하거나 모든 무슬림을 대표하여 발언하도록 요청하는 것은 피하십시오. 대신, 개별적으로 그들과 상의하여 발언권을 행사하고 싶은지 확인하는 것이 좋습니다. 디지털 프레젠테이션 라마단에 대한 정보를 공유하고, 편안하다면 자신의 경험도 나누는 것입니다.
이드 연휴 결석
- 일부 학생들은 라마단 종료 후 이드 알피트르 명절에 결석할 것입니다.
- 다른 종교적 명절처럼 여기세요:
- 부재중이어서 죄송합니다.
- 불이익 없이 보충 근무를 허용합니다.
숙소 제공 요청이 있을 경우, 학생이나 그 가족의 의견을 먼저 들어보세요. 본인이 요청하기 전까지는 숙소가 필요하다고 단정짓지 마세요.
이드 알 피트르는 2026년 3월 20일 금요일입니다.
라마단이 끝나면 무슬림들은 그들의 주요 명절 중 하나인 람 알 아드하를 기념합니다. 이드 울피트르 (금식 종료 축제) 금년에이드 명절은 3월 20일 금요일입니다.th이드 당일 아침에는 특별 기도와 설교가 진행되며, 이후 지역 모스크, 임대한 큰 홀 또는 공원에서 공동체 축하 행사가 이어집니다. 음식, 게임, 어린이 선물은 축제의 중요한 부분이며, 친구와 가족은 함께 식사를 나누고 오랜 지인들과 재회하며 하루를 보냅니다. 전통적으로, 이드 울피트르 이 행사는 3일 동안 진행되며, 학생과 직원이 미리 결석 계획을 세우면 가능한 경우도 있습니다.
무슬림 학생 및 직원은 첫날 전체 휴가를 요청할 수 있습니다. 이드 휴일이거나 적어도 휴일 아침에 이드 가족과 함께 회중 기도와 공동체 행사에 참여하기 위해서입니다.
무슬림에게 인사를 건네는 동안 이드 울피트르
무슬림에게 인사를 전하려면 이드 울 피트르, 다음과 같은 일반적인 표현을 사용할 수 있습니다. 이드 무바라크, 이드(Eid)는 "축복받은 휴일" 또는 간단히 "행복한 이드"를 의미하며, 행복한 명절이기 때문입니다.
유치원생과 미취학 아동의 부모 및 교육자
무슬림 부모님들께 자녀들의 교실에서 이드에 대해 이야기해 주시도록 요청드리는 가운데, 다음과 같은 내용들을 알려드립니다. 추천 활동 및 자료여기에는 책, 노래, 창작 미술 프로젝트 등이 포함됩니다.